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¿Necesitas ponerte en forma? Las mejores mancuernas Para Tener Tu Gimnasio en casa

¿Qué mancuernas son las mejores del mercado?

En la actualidad, contamos con muchos amantes del fitness que les gusta hacer ejercicio y mantener su cuerpo sano y en buen estado. Este tipo de material es sencillo, se puede guardar en cualquier sitio y se pueden usar en muchos lugares, desde el gym, un parque, en casa, etc.

En este articulo, hablaremos de las últimas tendencias que hay en el mercado de mancuernas y os daremos algunos consejitos básicos que debes tener en cuenta a la hora de comprar y usar este producto.

¿Qué son las mancuernas?

Es un instrumento que se utiliza para entrenar que consta de dos pesas libres, se pueden utilizar de varias formas, ya sea con una mano o con las dos y con diferentes rutinas, para trabajar los brazos, pecho y espalda, depende del objetivo que quieras alcanzar.

Las mejores mancuernas valoradas en el 2020:

¿Qué hay que tener en cuenta antes de comprar unas mancuernas?

  • En primer lugar, debes saber el peso que te conviene. Para saberlo, la única forma de saberlo es probándolas. Si las eliges demasiado pesadas, no podrás terminar tu ejercicio y si son ligeras no lograrás el resultado deseado.
  • En segundo lugar, hay que tener en cuenta que tenga un buen agarre para tener seguridad.
  • En tercer lugar, tenemos que saber que existen dos tipo de materiales, hierro fundido y plástico. La elección depende mucho de la comodidad de cada persona.
  • En cuarto lugar, tenemos que tener en cuenta la versatilidad.
  • En quinto lugar, debemos tener en cuenta el tamaño. Antes de elegir tus mancuernas, piensa donde las vas a usar ( casa, gimnasio, parque, etc.).
  • Y por ultimo, hay que tener en cuanta la relación calidad-precio. En el mercado existen una gran variedad de productos de calidad y muy asequibles.
mujer joven haciendo rutinas de ejercicios con sus mancuernas en el gimnasio que tiene en su casa

PROIRON Mancuernas ajustables 20kg

Este kit viene con discos y barras que te permite pasar de la mancuerna a una barra con pesas, para que puedas hacer tus rutinas de ejercicio más completas. Incluye 4 discos de diferentes pesos y 2 asas para mancuernas. Además, incluye una barra extendida y cuatro collares.

Los materiales estrictamente seleccionados, libres de ftalato y plomo. Diseño antideslizante de caucho para una mayor seguridad y comodidad.

PROIRON Mancuernas ajustables 20kg conjunto con pesas barra y discos, convertido en perfecta haltera para culturismo, aptitud, halterofilia, ejercicios de gimnasio doméstico, banco de pesas

 out of stock
A partir de 27 octubre 2020 12:51 PM

Sportstech Juego de Mancuernas

Este perfecto kit de mancuernas es perfecto para realizar tus entrenamientos de pesas en casa sin que te haga falta nada más. Puedes pasar de una mancuerna a una pesa en un solo paso.

Las barras de pesas tienen un diámetro de 30 mm e incluye un kit incluye placas de hierro de alta calidad de diferentes pesas.

Sportstech Juego de Mancuernas 2en1 AH300 con Recubrimiento de Silicona y Barra Ajustable, Pesas Hierro Fundido de 20 kg / 30 kg, para Entrenamiento de Fuerza.(Set de 10Kg x 2)

104,95  disponible
1 Nuevo Desde 104,95€
A partir de 27 octubre 2020 12:51 PM
chico joven haciendo ejercicios de bicepts con sus mancuernas en el salón de su casa

AFW Hex Par de Mancuernas

Estas mancuernas tienen una forma ergonómica cromada y es de fácil agarre .

El revestimiento de goma protege el suelo, aumenta la durabilidad y resulta fácil de limpiar. El juego de mancuernas hexagonales tiene variedad de pesos para que elijas la que mejor se adapte a tus capacidades.

AFW 105048 105048-Mancuernas de Goma hexagonales de 8 kg (par), Color Negro, Talla M, Hombres, U

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A partir de 27 octubre 2020 12:51 PM

HOMCOM Juego de Mancuernas

Ideal para el entrenamiento profesional en casa, sin necesidad de ir al gimnasio.
El revestimiento es de plástico polietileno resistente y antideslizante para evitar los golpes y daños. Están hechos de tubos de acero y plástico PE.

Cuenta con discos de distinto peso para poder elegir la carga mas adecuada, el peso se podrá ver en la superficie del disco. Los discos están rellenos de arena y cemento.

HOMCOM - Juego de Mancuernas para Entrenamiento en casa, con Barras de Acero y Polietileno (PE), 12 Piezas, 40 kg, Color Negro

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A partir de 27 octubre 2020 12:51 PM

ScSPORTS Maletín con pesas y mancuerna de cromo

En este kit te da la facilidad de darle varios usos, vienen dos barras cortas con rosca con un diámetro de 30 mm, cuatro tornillos de cerraduras, 8 discos de peso de 1 kl y cuatro de 0,50 kl.

Ademas viene bien guardada en una caja de plástico con asa para una mayor orden.

ScSPORTS - Maletín con pesas y mancuerna de cromo, 15kg ajustable

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A partir de 27 octubre 2020 12:51 PM
mujer adulta asiática haciendo una clase de pilates en el gym cerca de su casa con mancuernas para hacer los ejercicios

¿Cuales son los beneficios que nos aporta entrenar con un juego de mancuernas?

Quienes saben lo que es hacer ejercicio con estas pesas pueden saber los bien que te sientes usándolas.

  • Crecimiento del músculo
  • Mejoran la coordinación inter e intramuscular
  • Beneficia el elemento contráctil y el componente elástico del tejido muscular
  • Trabajar una gran variedad de ejercicios
  • Concentración en un brazo o una pierna
  • Fortalece los huesos

¿En qué momento se debe aumentar el peso de las mancuernas?

Esta es una de las dudas que más tienen las personas que van a entrenar por primera vez, la respuesta exacta no la hay, solo se puede decir, que todo va a depender de cada usuario hy de su forma física. Lo que nosotros aconsejamos es que para iniciar, se comience con el menor peso, para luego ir aumentando poco a poco. Así podremos evitar lesiones.




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