Todo sobre el te matcha sus beneficios y propiedades

mujer ofreciendo un vaso con te matcha a su amiga

Es un té en polvo originario de China, es muy conocido por su cantidad de beneficios que proporciona a la salud. Además de usarlo en infusiones, también se lo utiliza para hacer la cócteles o para hacer dulces.

Las Mejores Pelotas Fitness para Yoga y Pilates del 2021

grupo de alumnos hombres y mujeres haciendo una clase de pilates utilizando pelotas de yoga fitness

Este tipo de pelota se la llama de muchas maneras, desde pelota suiza, pelota fitness, pelota yoga, pelota gimnasio lo importante es que es un instrumento para entrenar que lo puede usar tanto los principiantes como los expertos. Para aquellas personas que estén en plena recuperación por alguna lesión, sera un buen instrumento para ejercitar la parte lesionada.

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